yay-6959566-digita1l

8 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการดูแลผิว อยากรักษาสิวให้หายเร็ว ต้องทำตามนี้!!

ปัญหาสิว เป็นปัญหาสุดกลุ้มของสาวๆ หลายคน และถ้าเมื่อไรที่สิวขึ้นหน้า เราก็ต้องหาวิธีรักษาสิวอย่างถูกต้องมาปฏิบัติตาม เพราะหากปล่อยให้สิวหายช้า หรือดูแลผิวไม่ดี สิวก็อาจจะลุกลามหนักขึ้นจนกลายมาเป็นรอยหลุมสิวในเวลาต่อมาได้ง่าย

ซึ่งนี่ก็คือ 8 ข้อควรระวังในการรักษาสิวให้หายเร็ว อยากดูแลผิวให้ห่างไกลจากปัญหาสิวกวนใจ สาวๆ ได้เวลามาปฏิบัติตามคำแนะนำของ kaewsaiidea.com แล้วนะคะ

8 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการดูแลผิว อยากรักษาสิวให้หายเร็ว ต้องทำตามนี้!!

1.ห้ามเอามือลูบไล้ใบหน้า

เพราะสาวๆ ก็รู้ดีอยู่แล้วว่า มือของเราในแต่ละวันที่ผ่านการจับนั่นจับนี่ย่อมต้องมีสิ่งสกปรก เชื้อโรคและแบคทีเรียอยู่เป็นธรรมดา และหากมีสิวบนใบหน้าอยู่แล้ว แต่ยังเอามือไปจับ สัมผัสหรือลูบไล้ผิวหน้าบ่อยๆ แน่นอนค่ะว่าสิวก็จะยิ่งได้รับเชื้อโรคจนเกิดการอักเสบลุกลามหนักขึ้น แทนที่จะหายเร็วก็ยิ่งหายช้า และอาจกลายมาเป็นรอยสิวดำๆ ง่ายอีกด้วย รู้แบบนี้แล้วก็พยายามหลีกเลี่ยงการเอามือจับใบหน้าจะดีกว่า หากจำเป็นต้องสัมผัสจริงๆ ก็ควรล้างมือให้สะอาดเสียก่อนหรือสัมผัสใบหน้าด้วยกระดาษทิชชู่แทนดีที่สุด

8 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการดูแลผิว อยากรักษาสิวให้หายเร็ว ต้องทำตามนี้!!

2.ใช้ยารักษาสิวฤทธิ์อ่อนๆ ไว้ก่อน

เนื่องจากปัจจุบันสาวๆ จะพบว่ามียารักษาสิวยี่ห้อต่างๆ มากมาย โดยส่วนใหญ่แล้วก็ล้วนเป็นยาในกลุ่มชนิด benzoyl peroxide ที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว และตัวยาเหล่านั้นยังมีคุณสมบัติช่วยลดการเกิดสิวต่างๆ ได้ด้วย แต่ข้อเสียของยารักษาสิวก็มีให้สาวๆ ต้องระวังอยู่ไม่น้อยเช่นกัน โดยเฉพาะสาวที่มีผิวแพ้ง่าย เนื่องจากตัวยาค่อนข้างออกฤทธิ์รุนแรงอาจก่อให้เกิดความระคายเคืองแก่ผิวได้ ซึ่งใช้แล้วจะทำให้ผิวแดง ลอก มีความรู้สึกคับยิบๆ บนใบหน้า และหากทารักษาสิวเป็นเวลานานก็จะทำให้ผิวหน้าของคุณบางลง ดังนั้น ในสาวๆ ที่ยังไม่เคยใช้ยารักษาสิวและสาวที่มีผิวแพ้ง่าย แนะนำให้เลือกใช้ยาแบบ benzoyl peroxide 2.5% ไว้ก่อนจะดีที่สุด

8 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการดูแลผิว อยากรักษาสิวให้หายเร็ว ต้องทำตามนี้!!

3.ไม่ควรกดสิวด้วยตัวเอง

จริงอยู่ หากเราต้องการรักษาสิวให้หายไปโดยเร็วและไม่หวนกลับมาเป็นซ้ำที่เดิมอีก เราก็ต้องกดสิวเพื่อนำหัวสิวอันเป็นต้นตอของเชื้อสิวออกมา แต่ในสาวๆ บางคนที่ยังไม่มีความชำนาญในการกดสิวด้วยตัวเอง แนะนำว่าอย่าเสี่ยงกดสิวเองเลยค่ะ ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้กดให้ดีกว่า ไม่เช่นนั้น หากกดเองสุ่มสี่สุ่มห้า คุณอาจจะกดแบบผิดวิธี แทนที่สิวจะหายเร็วก็อาจจะทำให้สิวหายช้า เป็นหนองและนำมาซึ่งปัญหารอยหลุมสิว หรือเกิดรอยแผลเป็นดำๆ ได้ในที่สุด

8 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการดูแลผิว อยากรักษาสิวให้หายเร็ว ต้องทำตามนี้!!

4.งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน

ไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงผิวหน้าหรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางก็ตาม แนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันจะดีที่สุด เพราะน้ำมันจะยิ่งกระตุ้นทำให้เกิดสิวลุกลาม สิวก็จะหายช้า แถมยังก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนหนักขึ้น อาจเสี่ยงที่สิวเม็ดใหม่จะผุดขึ้นมาอีกได้ด้วย หันมาเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า Oil free บนฉลากจะดีกว่า

8 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการดูแลผิว อยากรักษาสิวให้หายเร็ว ต้องทำตามนี้!!

5.ระวังครีมที่ขายทางโลกโซเชียล

ปัจจุบัน มีครีมกระปุกหรือครีมกวนเองซึ่งถูกนำมาขายผ่านช่องทางโซเชียลมากมาย ครีมเหล่านี้มีต้นทุนในการผลิตต่ำ เนื่องจากผลิตผ่านทางโรงงานที่ไม่ได้มาตรฐาน อีกทั้งยังนำมาวางขายพร้อมโอ้อวดสรรพคุณหรือโฆษณาเกินจริง ว่าจะทำให้สิวหายเร็วได้ภายใน 3 วัน 7 วัน แถมยังทำให้ใบหน้าขาวใสเปล่งปลั่ง ราวเปลี่ยนเป็นคนละคน สาวๆ จงพึงระวังไว้เลยค่ะ เพราะครีมเหล่านี้มักมีสารอันตรายอย่างสเตียรอยด์ผสมอยู่ค่อนข้างมาก และหากยังขืนใช้ครีมที่มีสารนี้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานต่อไป ผิวหน้าก็จะเกิดการติดสาร และหากหยุดใช้หน้าก็จะกลับมาพังลงอย่างดูไม่ได้เลยทีเดียว

8 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการดูแลผิว อยากรักษาสิวให้หายเร็ว ต้องทำตามนี้!!

6.งดกินอาหารทะเลในขณะมีสิว

สาเหตุที่อยากให้งดกินอาหารทะเลในช่วงที่มีสิว ก็เนื่องจากว่าอาหารทะเลเป็นแหล่งของแร่ธาตุไอโอดีนสูง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง หากกินเข้าไปก็จะยิ่งกระตุ้นทำให้มีสิวขึ้นมาอีกได้ ในขณะที่สิวเม็ดเก่าก็จะหายช้ามากขึ้น ดังนั้น สาวๆ คนไหนที่ชอบกินอาหารทะเลเป็นชีวิตจิตใจ หากอยากรักษาสิวให้หายเร็วไว ต้องงดกินอาหารทะเลไปก่อนนะคะ

8 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการดูแลผิว อยากรักษาสิวให้หายเร็ว ต้องทำตามนี้!!

7.ทำความสะอาดสมาร์ทโฟนเป็นประจำ

มือถือสมาร์ทโฟนก็เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและแบคทีเรียไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะมันเป็นจอทัชสกรีนที่เราจะต้องใช้ปลายนิ้วสัมผัสอยู่บ่อยๆ ซึ่งอย่างที่สาวๆ รู้อ่ะนะว่า มือของเราเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคอยู่แล้ว แถมเวลาที่เราหยิบสมาร์ทโฟนขึ้นมาคุย เราก็ต้องนำมาแนบแก้ม เหล่าเชื้อโรคและแบคทีเรียก็ย่อมเกาะติดผิวหน้าของเราได้ง่าย และแทนที่จะทำให้ใบหน้าสะอาดใสไร้สิว งานนี้สิวก็ยังมีอาหารหล่อเลี้ยงบ่อยๆ อยู่ดี เพราะฉะนั้น หันมาหมั่นทำความสะอาดหน้าจอมือถือบ่อยๆ จะดีกว่า จะได้ป้องกันการเกิดสิวอีกทางหนึ่งด้วยนั่นเองค่ะ

8 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการดูแลผิว อยากรักษาสิวให้หายเร็ว ต้องทำตามนี้!!

8.งดสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นพฤติกรรมที่บ่อนทำลายสุขภาพได้เป็นอย่างมาก แถมยังทำลายผิวพรรณของเราให้โทรมได้โดยตรงอีกด้วย โดยเฉพาะสารพิษจากบุหรี่ที่จะทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น ผิวยังดำคล้ำ อันเนื่องจากผิวไม่ได้รับออกซิเจนเข้าไปอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังเป็นต้นเหตุที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน และเป็นสิวได้ในที่สุด เห็นหรือยังคะว่าผลเสียจากการสูบบุหรี่นั้นไม่ได้มีผลดีต่อสุขภาพและผิวเลย ยิ่งหากอยากรักษาสิวให้หายเร็วด้วยแล้ว บอกเลยเลิกได้เป็นดีที่สุด

และนี่ก็คือ ข้อควรรู้สำหรับการดูแลผิวเพื่อให้สิวหายเร็ว อยากรักษาสิวให้หายไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป รวมถึงวิธีป้องกันสิวเม็ดใหม่ผุดขึ้นด้วย ลองทำตามนี้เป็นประจำทุกวัน ปัญหาสิวแก้ได้อยู่หมัดแน่นอน

ความคิดเห็น