yay-6959566-digita1l

7 เคล็ดลับดูแลผิวพรรณในหน้าหนาวให้สวยนุ่มชุ่มชื้น

หน้าหนาวเป็นช่วงที่ผิวพรรณของผู้หญิงเราแห้งกร้านและแตกลอกเป็นขุยได้ง่ายมาก แถมบางคนยังเผชิญกับภาวะผื่นผิวแห้งที่มีอาการคันยิบๆ ตามมาให้หงุดหงิดใจอีกด้วย แต่วันนี้ kaewsaiidea.com ก็มี 7 เคล็ดลับดูแลผิวพรรณให้สวยนุ่มชุ่มชื้นตลอดเรือนร่างมาฝากกันแล้วดังนี้ค่ะ

7 เคล็ดลับดูแลผิวพรรณในหน้าหนาวให้สวยนุ่มชุ่มชื้น

1.หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน
จริงๆ แล้ว หน้าหนาวแบบนี้การอาบน้ำอุ่นนั้นค่อนข้างสบายตัวอย่างมาก หลายคนจึงมักชอบอาบน้ำอุ่นกันมากกว่าน้ำอุณหภูมิธรรมดา เพราะต่อให้เราบอกว่าการอาบน้ำเย็นเป็นสิ่งที่ดีต่อผิว เพราะมันจะช่วยถนอมน้ำหล่อเลี้ยงผิวไม่ให้สูญเสียไป แต่ใครล่ะคะจะกล้าอาบน้ำเย็นจัดซึ่งจะทำให้เราเสี่ยงเป็นไข้หวัดได้ง่ายอีกด้วย งานนี้แก้วใสคิดว่าเราสามารถอนุโลมเรื่องการอาบน้ำในอุณหภูมิที่อุ่นพอเหมาะได้ค่ะ แต่ไม่ควรอาบนานเกิน 15 นาที หากแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นก็ควรหยดเบบี้ออยล์ลงไปผสมเพิ่มเติม หรือหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วก็ชโลมผิวทันทีด้วยเบบี้ออยล์ เพียงแค่นี้ เบบี้ออยล์ก็จะช่วยเก็บล็อกความชุ่มชื้นให้คงอยู่กับเซลล์ผิวชั้นในได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นแล้วค่ะ

2.สครับผิวสัปดาห์ละครั้งก็พอ
ผิวพรรณชั้นนอกเมื่อถึงวันเวลาที่มันเสื่อมสภาพก็ย่อมต้องสครับเพื่อกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิว ผิวจะได้ยิ่งกระจ่างใสเนียนนุ่มมากขึ้น แต่การสครับในฤดูหนาวอาจจะต้องมีข้อแม้อยู่บ้าง กล่าวคือ เราควรจะสครับผิวให้น้อยลงจากที่เคยสครับสักสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ก็ลดลงมาเหลือแค่ครั้งเดียวก็พอแล้วค่ะ เพราะอากาศที่แห้งเย็นในฤดูหนาว โดยปกติมันมักจะทำลายผิวชั้นนอกให้อ่อนแอและร่วงโรยง่ายดายอยู่แล้ว หากเรายิ่งไปสครับขัดมันบ่อยมากเกินไป ประเดี๋ยวจะยิ่งเป็นการรบกวนและทำลายความชุ่มชื้นผิวให้ยิ่งระเหยแห้งออกไปเพิ่มมากขึ้นได้

7 เคล็ดลับดูแลผิวพรรณในหน้าหนาวให้สวยนุ่มชุ่มชื้น

3.ทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหลังอาบน้ำทันที
หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว ไม่ควรเช็ดตัวให้แห้งสนิททันที แต่ในระหว่างที่ผิวยังชื้นๆ หมาดๆ อยู่นั่นแหละเป็นช่วงเวลาที่รูขุมขนจะยังคงเปิดกว้างอยู่ ให้คุณรีบชโลมมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวพรรณให้ทั่วเรือนร่างไปเลยค่ะ และอย่าลืมทาครีมบำรุงผิวหน้าที่มีมอยส์เจอไรเซอร์เข้มเข้มด้วยเช่นเดียวกันนะคะ ผิวของเราจะได้เนียนนุ่มชุ่มชื้นทุกการสัมผัสไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหรือผิวกายก็ตาม

4.ทาครีมกันแดดป้องกันรังสี UV ทุกวัน
ครีมกันแดดมีคุณสมบัติชั้นเยี่ยมที่นอกจากจะป้องกันรังสี UV ได้ดีแล้ว หากคุณทาครีมกันแดดในหน้าหนาวที่มาพร้อมสารอาหารที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นควบคู่กันด้วย มันจะยิ่งช่วยปกป้องผิวของคุณ ไม่ให้ถูกอากาศหนาวเย็นทำลายผิวชั้นนอกจนแห้งกร้าน ไหม้แดดและแห้งเสียลอกเป็นขุยได้อย่างแน่นอน เพราะฉะนั้น ก่อนออกจากบ้านทุกวัน ควรทาครีมกันแดดป้องกันรังสี UVA และ UVB เสมอนะคะสาวๆ แล้วคุณจะยังคงมีผิวพรรณที่ขาวกระจ่างใสผุดผ่อง อวดท้าลมหนาวได้ตลอดฤดูกาลอย่างไม่มีหวาดหวั่นแน่นอน

7 เคล็ดลับดูแลผิวพรรณในหน้าหนาวให้สวยนุ่มชุ่มชื้น

5.พกพาโลชั่นบำรุงติดตัวไว้ทาตลอดเวลาที่ผิวแห้ง
ในกระเป๋าของสาวๆ ควรมีโลชั่นขวดเล็กๆ ติดตัวไว้สักหน่อยนะคะ เพราะเมื่อไรที่ผิวแห้งไม่ว่าจะเป็นผิวมือ แขนและขารวมถึงจุดต่างๆ บนผิวกายที่แห้งกร้านเราจะได้หยิบโลชั่นขึ้นมาทาเติมความชุ่มชื้นได้ทันทีนั่นเอง

6.ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิธรรมดา 8-10 แก้ว
อีกหนึ่งเคล็ดลับเพื่อการเติมความชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างมีประสิทธิภาพ นั่นก็คือ การดื่มน้ำอุ่นนั่นเองค่ะ ย้ำนะคะว่าควรจะเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิธรรมดาเท่านั้น ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็น เพราะน้ำเย็นจะทำให้การปรับอุณหภูมิภายในร่างกายทำงานหนักขึ้นและอาจเสี่ยงทำให้ภาวะภูมิคุ้มกันโรคต่ำ จนทำให้สุขภาพของเราป่วยได้ง่ายอีกด้วย ดังนั้น ดื่มน้ำธรรมดานี่แหละ เอาแค่จิบๆ ตลอดวันเรื่อยๆ ก็ได้แต่ควรจิบให้ได้ปริมาณ 8-10 แก้วจะยิ่งดีมาก เมื่อร่างกายได้รับน้ำเข้าไปบำรุงอย่างเพียงพอ เซลล์ผิวก็จะแข็งแรงและผิวก็จะนุ่มชุ่มชื้นอย่างที่คุณสัมผัสภายนอกได้มากขึ้นแล้ว

7 เคล็ดลับดูแลผิวพรรณในหน้าหนาวให้สวยนุ่มชุ่มชื้น

7.สวมเสื้อผ้าปกป้องผิวอย่างมิดชิด
ต่อให้คุณทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงมากแค่ไหน แต่หากเดินออกจากบ้านไปปะทะลมหนาวจัดด้วยเสื้อผ้าบางๆ หรือสวมเส้อผ้าน้อยชิ้น อากาศเย็นนอกบ้านก็ย่อมจู่โจมเข้ามาทำลายผิวและดูดเอาความชุ่มชื้นใต้ผิวให้ระเหยออกไปได้อย่างรวดเร็ว และสิ่งที่หลงเหลือไว้ก็คือ รอยแห้งแตกเป็นริ้วสีขาวราวกับแผนที่ประเทศนั่นยังไงล่ะคะ เพราะฉะนั้น เลือกสวมเสื้อผ้าให้มิดชิดปกป้องลมหนาวไม่ให้ทำลายผิวอีกชั้นหนึ่งด้วยจะดีกว่า ผิวจะได้คงความชุ่มชื้นตลอดเรือนร่างต่อไป

Tip ผิวสวยเปล่งปลั่งด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ
สาวๆ ควรหันมากินอาหารที่มีประโยชน์ให้มากๆ โดยเน้นผักผลไม้หลากหลายชนิดเพื่อให้ได้รับทั้งวิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเพียงพอ เพื่อจะได้ช่วยต่อต้านการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว และต้านการเกิดริ้วรอยที่มักทำลายคอลลาเจนผิวให้เสื่อมลงนั่นเอง

ไม่ใช่เรื่องที่ทำยากกันเลยใช่มั้ยคะสาวๆ สำหรับ 7 เคล็ดลับดูแลผิวพรรณในหน้าหนาวให้สวยนุ่มชุ่มชื้น สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะดูแลผิวตัวเองยังไงไม่ให้แห้งกร้านในหน้าหนาว ทำตามคำแนะนำจากแก้วใสไอเดียดอทคอมตามนี้สิคะ รับรองผิวจะต้องสวยชุ่มชื้นชนิดที่ไม่ต้องหวาดหวั่นว่าลมหนาวจะเข้ามาเล่นงานได้อีกต่อไปแน่นอน

ความคิดเห็น