yay-6959566-digita1l

โกรธและน้อยใจ อาการนี้เป็นได้แต่ต้องรีบแก้

ชื่อหัวข้อของแก้วใสวันนี้มาแนวอารมณ์เฮิร์ทๆ เล็กน้อย เหมือนจะเข้าข่ายเรื่องความรักประมาณนั้น แต่ก็ไม่เชิงหรอกค่ะ มันไม่ใช่เรื่องของความรักหรอก และแต่ถ้าเป็นเรื่องของความน้อยใจแก้วใสเชื่อว่าเราหลายคนย่อมเคยเป็นกันจริงมั้ยคะ ไม่ว่าจะน้อยใจแฟน น้อยใจเพื่อนหรือพ่อแม่ แน่นอนว่าขอให้เป็นคนรอบตัวที่เราสนิทและรู้สึกดีต่อกัน ยิ่งรู้สึกดีต่อกันยิ่งมีเรื่องให้ต้องกระทบกระทั่งกันบ่อยหรือมีโอกาสน้อยใจกันมากกว่ารูปแบบความสัมพันธ์กับคนอื่นทั่วไป

Close-up of female showing red broken paper heart

วันนี้แก้วใสยอมรับตามตรงว่ามีอาการน้อยใจ ตอนแรกโกรธคนๆ นึงมากๆ เคยมั้ยคะ? โกรธเพราะความห่วงใยอีกฝ่าย โกรธเพราะเราใส่ใจเค้ามากเกินไปหรือไม่ว่าจะอะไรก็ตามที่เป็นการทุ่มเทความรู้สึกเกินไป แล้วสิ่งที่ได้กลับมาก็คือ ความเมินเฉย คือความเฉยชาจากอีกคน เมื่อคำถามที่ตั้งออกไปไม่ได้รับคำตอบ แต่เขากลับทำให้เราเป็นทุกข์ ห่วงพะวงในความเป็นไปของเค้า โดยที่เราก็ไม่สามารถรับรู้ได้ว่าเขาเป็นยังไง สบายดีไหม เมื่อถามไปสิ่งที่ได้คือ ความเงียบงัน ในขณะที่เขาส่งสัญญาณมาบอกเป็นระยะๆ ว่ามีความผิดปกติบางอย่างเกิดขึ้นกับเขา แน่นอนว่าหากเป็นสาวๆ ที่รู้สึกดีกับใครหรือแม้แต่หนุ่มๆ เองก็คงเป็นห่วงเป็นใยคนที่คุณรู้สึกดีคนนี้ด้วยไม่น้อย ท่ามกลางความร้อนใจ ความทุกข์ใจเพราะความกังวลยิ่งทวีคูณหนักขึ้น แก้วใสรู้สึกเหมือนเห็นเขาลางๆ ยืนอยู่หน้า แต่เขากลับนิ่งเฉยไม่ตอบใดๆ แน่ล่ะว่าแก้วใสก็มีอาการโกรธหนักสุดๆ จนทำให้ไม่สามารถควบคุมสติทำงานได้ อารมณ์เรามันพุ่งเดือดหนักมากแล้วไงคะ แต่ท้ายที่สุด… ก็มานั่งคิดว่าเราโกรธไปก็ไม่ได้ทำให้เขาดีต่อเรากลับมา เขาก็ไม่ได้ใส่ใจเรา เราโกรธใครอีกคน แต่คนๆ นั้นไม่ได้รับรู้ว่าเราโกรธก็เป็นได้ “นี่เรากำลังทำร้ายตัวเราเองอยู่ชัดๆ ใช่หรือเปล่า”

Sad Couple Sitting On Couch After Having Quarrel

..ใช่แล้วค่ะ!
ทันใดที่แก้วใสรู้ทันอารมณ์โกรธของตัวเองแล้ว ก็ไม่อยากคิดโกรธ โมโหหรือรู้สึกไม่พอใจอะไรใคร ก็เลยรีบหาวิธีแก้ไขเพื่อให้อารมณ์ของเราเย็นลงในเดี๋ยวนั้น ไม่เช่นนั้น คงทำงานไม่ได้แน่ๆ ก็เลยหันมามองหาสิ่งที่ใจเรารักค่ะ แน่นอนว่าตรงหน้าก็คือ งานเขียนที่รัก มีงานรอตรงหน้าก็พยายามตั้งสติพูดคุยกับรุ่นน้องที่ทำงานด้วยกัน คุยเรื่องงานที่เราคุยกันแล้วมีความสุข ฟังเพลงไปด้วย หิวก็หาอะไรทานบำบัดอารมณ์เล็กน้อย จากนั้นดึงสติกลับมาที่งานค่ะ พยายามคิดว่าเปล่าประโยชน์อย่างมาก หากเราจะมานั่งเสียเวลาคิดเรื่องไร้สาระแบบนี้ เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่สร้างกองไฟขึ้นมาในใจเอง ก็คือตัวเรา ดังนั้น เราก็ต้องเอามันออกไป ทำลายมันซะ และงานเขียนที่แก้วใสรักก็ทำให้แก้วใสได้กลับมาอยู่กับมันอย่างมีความสุขอีกครั้ง ตอนนี้ถามว่าโกรธไหม ไม่หรอกค่ะ.. แก้วใสไม่มีเวลามากพอที่จะเอาเวลาอันมีค่าทุกนาทีมาเฝ้าโกรธหรือเกลียดชิงชังใครแน่นอน เราทำตัวเราเองทั้งนั้นซึ่งผลลัพธ์ความทุกข์ทรมานก็มาตกที่เราอยู่ดี สู้มองโลกให้กว้างขึ้นแล้วหันหน้าทำในสิ่งที่เป็นประโยชน์ดีกว่า

Girl working on computer in light room

หากแก้วใสจะมีก็คงหลงเหลือแค่อาการแอบน้อยใจนิดๆ (ย้ำค่ะว่ามี “นิดๆ” เท่านั้น) ซึ่งเราอาจจะเข้าใจไปผิดว่าเขาไม่ได้สนใจ ใส่ใจเราเหมือนก่อน แต่ก็ต้องเข้าใจด้วยว่าคนที่เราแอบแคร์ ภารกิจเขาคงเยอะมากจริงๆ นี่เนาะ เขาอาจจะต้องเสียสละอะไรมากมายหลายอย่างมากกว่าที่เราไม่เคยรู้และแก้วใสก็จะรอฟังคำตอบและฟังเหตุผลของเขา เพราะคนเราไม่ว่าจะคิด พูดหรือทำอะไรก็ล้วนมีเหตุผลในตัวเองด้วยกันทั้งนั้น บางสิ่งบางอย่างใจร้อนก็ไม่ดี เราจึงต้องรู้จักรอเวลาให้เป็น

เพราะฉะนั้น แก้วใสจะปล่อยวางให้มากที่สุด ให้ใจใสๆ เหมือนดั่งชื่อแก้วใส ^_^ ใครที่มีอารมณ์แบบแก้วใส กำลังแอบโกรธเคืองน้อยใจใครอยู่ซึ่งอาจจะเป็นคนรักของคุณ ถ้าเช่นนั้น ลองเราลดทิฐิกำแพงลง แล้วหันมาปล่อยวางกันดีกว่า เพราะท้ายที่สุดแล้ว สุขหรือทุกข์เรานั่นเองที่เป็นผู้กำหนด เพราะถ้าเรารักเขาจริง เราก็คงไม่อยากรักเขาบนความรู้สึกโกรธแค้นชิงชังกันอยู่ดี สู้ใจเย็นๆ ให้เวลาคลี่คลายคำตอบของมันออกมาเพื่อที่เราสองคนจะได้หันมามอบความรู้สึกดีๆ ให้กันอีกครั้งจะดีกว่า

ความคิดเห็น