yay-6959566-digita1l

เพิ่มความปลอดภัยให้น้องสาวด้วยการใช้ผ้าอนามัยอย่างถูกวิธี

เชื่อว่ายังมีสาวๆ อีกหลายคนที่ยังไม่รู้ถึงวิธีการใช้ผ้าอนามัยที่ถูกวิธี หรือบางคนอาจจะรู้แต่ก็คงรู้ไม่ครบ ดังนั้น วันนี้เราจึงขอนำวิธีใช้ผ้าอนามัยเพื่อให้สุขภาพน้องสาวปลอดภัยและสะอาดมากขึ้นนั่นเอง ถ้าอยากรู้ว่าวิธีการใช้ผ้าอนามัยที่ถูกวิธีมีอะไรบ้างนั้น ต้องตาม  Kaewsaiidea.com  มาดูพร้อมกันเลยค่ะ

ในช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือน แม้ว่าบางคนจะรู้วิธีการดูแลจุดซ่อนเร้นได้อย่างถูกต้องและครบถ้วน แต่เมื่อได้ศึกษาเพิ่มเติม เชื่อเลยว่าแทบจะทำให้สาวๆ หลายคนอยากจะร้องไห้ออกมาทันที เพราะความจริงแล้วตลอดชีวิตที่ผ่านมาเราใช้ผ้าอนามัยแบบผิดๆ ถูกๆ มาตลอดนั่นเองค่ะ สำหรับวิธีการใช้ผ้าอนามัยให้ถูกวิธี เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้น้องสาวนั้นมีดังนี้

เพิ่มความปลอดภัยให้น้องสาวด้วยการใช้ผ้าอนามัยอย่างถูกวิธี

1.เลือกใช้ผ้าอนามัยที่เหมาะกับตัวเอง

เนื่องจากผู้หญิงแต่ละคนนั้นมาประจำเดือนที่แตกต่างกันออกไป บางคนอาจจะมีประจำเดือนที่มากในช่วงวันแรก หรือบางคนก็อาจจะมาอย่างกับท่อประปาแตกทุกวัน ดังนั้นเราจึงควรเลือกใช้ผ้าอนามัยที่เหมาะกับตัวเรานั่นเอง ซึ่งวิธีการเลือกใช้นั้น ก็ให้เลือกที่เหมาะสมกับสภาพความเป็นจริงของเรามากที่สุดค่ะ และที่สำคัญสาวๆ ควรหมั่นสังเกตตัวเองด้วยว่า ชอบนั่งหรือนอนท่าไหน เพื่อที่จะง่ายต่อการเลือกขนาดของผ้าอนามัยที่มีความยาวครอบคลุมทิศทางการไหลของเลือดประจำเดือนได้อย่างไม่ผิดพลาดนั่นเองค่ะ

2.เปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ 6 ชั่วโมง

โดยปกติแล้วจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงมักจะเกิดความอับชื้น และเมื่อถึงวันนั้นของเดือน เลือดเสียที่ร่างกายขับออกมาเป็นประจำเดือนนั้น ก็จะยิ่งเพิ่มความอับชื้นและก่อให้เกิดการหมักหมมของเชื้อโรคมากยิ่งขึ้น ดังนั้นสาวๆ จึงควรเปลี่ยนผ้าอนามัยในทุกๆ 6 ชั่วโมง หรือถ้าประจำเดือนมามากกว่าปกติก็ควรจะเปลี่ยนให้บ่อยกว่านั้น เพื่อเป็นการป้องกันความเสี่ยงจากอาการผดผื่นคัน อาการติดเชื้อที่ทางเดินปัสสาวะ และโรคติดเชื้อทางช่องคลอดได้นั่นเอง 

เพิ่มความปลอดภัยให้น้องสาวด้วยการใช้ผ้าอนามัยอย่างถูกวิธี

3.รักษาผดผื่นจากผ้าอนามัย

สำหรับสาวๆ ที่ประสบกับอาการผดผื่นคัน จากการสวมใส่ผ้าอนามัย ให้ใช้วิธีการรักษาเบื้องต้นโดยการเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ และพยายามให้จุดซ่อนเร้นแห้งสะอาดมากที่สุด หรืออาจจะใช้วิธีการใช้ครีมยาชนิดแอนตี้เซปติกรักษาก็ได้

4.ห่อผ้าอนามัยทุกครั้ง

เนื่องจากประจำเดือนเป็นของเสียที่ยั่วยวนเชื้อโรคอย่างมากมาย ดังนั้นหากคุณทิ้งผ้าอนามัยอย่างมักง่าย โดยที่ไม่ห่อกระดาษและทิ้งให้ถูกทาง แน่นอนว่าคุณกำลังทำลายธรรมชาติทางอ้อม อีกทั้งยังกลายเป็นคนที่ปล่อยเชื้อโรคสู่สาธารณะอย่างไม่รู้ตัวนั่นเองค่ะ

สาวๆ ทราบกันไปเรียบร้อยแล้วกับวิธีการใช้ผ้าอนามัยให้ถูกวิธี เพื่อให้จุดซ่อนเร้นของคุณมีความปลอดภัยจากการเกิดโรคต่างๆ

ดังนั้นจะเห็นได้ว่าความสะอาดถือเป็นส่วนหนึ่งในการนำมาปฏิบัติใช้ ในทุกครั้งที่สาวๆ กำลังมีประจำเดือนนั่นเองค่ะ

ความคิดเห็น