yay-6959566-digita1l

อยากมีผิวขาวใส เนรมิตผิวสวยให้ตัวเองง่ายๆ ด้วย 7 เคล็ดลับเหล่านี้!

ผู้หญิงหลายคนอยากมีผิวขาวว่าแต่จะทำอย่างไรกันล่ะถึงจะทำให้ผิวขาวใสได้อย่างใจ เพราะทุกๆ วันเรามักจะออกไปทำงานหรือไปเรียน กลับมาก็เผชิญกับสภาพผิวที่หมองคล้ำไม่สวยสดใสภายในพริบตาซะแล้ว

การที่เรามีผิวหมองคล้ำนั้นก็เพราะอนุมูลอิสระและอายุที่มากขึ้นเป็นตัวการทำลายผิวที่เคยกระจ่างใสให้ค่อยๆ ลางเลือนไป ทว่าวันนี้ kaewsaiidea.com เรามีคำแนะนำมาฝากสาวๆ กันแล้วค่ะกับเคล็ดลับผิวขาวในแบบธรรมชาติ เนรมิตผิวสวย ผิวกระจ่างใสนวลเนียนแบบไม่ต้องลงทุนให้ยุ่งยากแต่อย่างใดเลย หากพร้อมแล้วเรามาดูกันดีกว่าว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

อยากมีผิวขาวใส เนรมิตผิวสวยให้ตัวเองง่ายๆ ด้วย 7 เคล็ดลับเหล่านี้!

1.สครับผิวทุกสัปดาห์

การสครับผิวจัดเป็นการดูแลผิวให้ขาวใสในวิธีเบื้องต้นก็ว่าได้ เพราะการที่ผิวของเราหมองคล้ำสาเหตุหลักๆ ก็มาจากเซลล์ผิวเก่าที่ฝังอยู่บนผิวหนังกำพร้าชั้นนอกซึ่งไม่ได้ผลัดออกไปนั่นเอง ดังนั้น การสครับผิวเป็นประจำทุกสัปดาห์ๆ ละ 1 – 2 ครั้งจะช่วยเรียกคืนความกระจ่างใสให้ผิวได้ค่ะ อีกทั้งยังถือเป็นการชำระสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน ทำให้โลชั่นที่เราทาบำรุงสามารถซึมซาบลงสู่เซลล์ผิวชั้นลึกได้เป็นอย่างดี และทำให้เรามีผิวที่ขาวใสง่ายขึ้นยังไงล่ะ

2.พอกผิวด้วยสมุนไพร

ลองมองหาสมุนไพรหรือวัตถุดิบจากธรรมชาติที่มีสารอาหารดีๆ ในการเติมเต็มผิวสวยและกระตุ้นผิวให้ขาวใสได้สิคะ เช่น มะขามเปียก มะนาว มะเขือเทศ ขมิ้น ไพล น้ำผึ้ง นมสดและโยเกิร์ต เป็นต้น วัตถุดิบจากธรรมชาติเหล่านี้สามารถช่วยทั้งรักษาสิว ฝ้า กระและจุดด่างดำ อีกทั้งยังช่วยผลัดเอาความหมองคล้ำออกจากผิวได้ด้วย ลองนำมาขัดพอกผิวทุกสัปดาห์ๆ ละ 1 – 2 ครั้ง รับรองค่ะว่าสุขภาพผิวของคุณจะเนียนนุ่มและค่อยๆ ขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติแน่นอน

อยากมีผิวขาวใส เนรมิตผิวสวยให้ตัวเองง่ายๆ ด้วย 7 เคล็ดลับเหล่านี้!

3.บำรุงผิวด้วยไวท์เทนนิ่งทุกวัน

เลือกใช้ไวท์เทนนิ่งชนิดเข้มข้นมาบำรุงผิวเป็นประจำทุกวันค่ะ ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์อาบน้ำอย่างสบู่เหลว โฟมล้างหน้าและผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงจนกระทั่งโลชั่น เลือกชนิดที่มีส่วนประกอบของไวท์เทนนิ่งด้วย รับรองค่ะว่ามันจะช่วยปรนนิบัติดูแลผิวให้กระจ่างใสและค่อยๆ ขาวขึ้นได้เช่นกัน

4.ทาครีมกันแดดเป็นประจำ

ครีมกันแดดเรียกว่าเป็นไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวโดยเฉพาะเลยก็ว่าได้ค่ะสาวๆ สาวคนไหนที่อยากผิวขาว แนะนำให้เลือกทาครีมกันแดดทั้งผิวหน้าและผิวกายเป็นประจำ โดยเลือกที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปจะดีมากและแม้ว่าคุณจะอยู่แต่ในบ้านก็ต้องทาเหมือนกันนะคะ เพราะรังสีจากหลอดไฟก็มีอิทธิพลเพียงพอที่จะทำลายผิวใสๆ ให้หมองคล้ำลงได้เช่นกันค่ะ

อยากมีผิวขาวใส เนรมิตผิวสวยให้ตัวเองง่ายๆ ด้วย 7 เคล็ดลับเหล่านี้!

5.กินวิตามินซีทุกวัน

วิตามินซีเป็นวิตามินเพื่อการเสริมสร้างผิวสวยโดยเฉพาะ ทั้งยังช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและสร้างอิลาสตินให้แข็งแรง ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยในผิว สาวๆ ควรกินวิตามินซีทุกวัน โดยควรกินควบคู่กับผักผลไม้หลากหลายชนิดค่ะ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยเติมเต็มความสวยใสให้ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบมากขึ้นแล้ว

6.กินผักผลไม้และดื่มน้ำให้มากๆ

นอกจากการดูแลผิวให้ขาวจากภายนอกแล้ว การดูแลผิวให้ขาวจากภายในใครว่าไม่สำคัญกันล่ะคะจริงมั้ย ดังนั้น สาวๆ ก็ควรหันมากินผักผลไม้ให้ได้หลากหลายชนิดค่ะ เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามิน แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระที่จะชะลอไม่ให้สภาพผิวร่วงโรยก่อนวัยอันควร นอกจากนี้ การดื่มน้ำสะอาดวันละ 2 ลิตรหรือวันละ 8 – 10 แก้วก็ถือเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับผิวขาวกระจ่างใสเช่นเดียวกัน เพราะน้ำจะช่วยดีท็อกซ์สารพิษ ทำให้ผิวสะอาดใสและช่วยเติมเต็มความเปล่งปลั่งให้แก่เซลล์ผิวในที่สุด

อยากมีผิวขาวใส เนรมิตผิวสวยให้ตัวเองง่ายๆ ด้วย 7 เคล็ดลับเหล่านี้!

7.นอนพักผ่อนให้เพียงพอและห้ามนอนดึก

เคล็ดลับผิวขาวและผิวสวยง่ายๆ อีกหนึ่งข้อที่สาวๆ ทุกคนทำได้ง่ายมากก็คือ การเข้านอนเร็วค่ะ โดยไม่ควรนอนดึกเกินไปเพื่อให้ส่วนที่สึกหรอได้รับการซ่อมแซมบำรุง และควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ หากเรานอนเต็มอิ่มครบ 8 ชั่วโมงทุกวัน ตื่นขึ้นมาผิวหน้าและผิวพรรณทั่วเรือนร่างจะกระจ่างใสเด้งดั่งใจจนคุณรู้สึกได้เลยล่ะ

ปัจจัยของการนำมาสู่ผิวขาวนั้นมีอีกมากเลยค่ะ เช่น การออกกำลังกายเป็นประจำและการไม่เครียด แค่สาวๆ ทำได้ครบทุกข้อ เราเชื่อว่าผิวสาวจะต้องสวยสดใสและอ่อนเยาว์กว่าวัยแน่นอน

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ นี่คือเคล็ดลับผิวขาวในแบบธรรมชาติที่ทำได้ง่ายดายสุดๆ อยากผิวขาวอย่าพลาดนำเคล็ดลับจากเราไปใช้กันทุกวันล่ะรู้มั้ย?

ความคิดเห็น