yay-6959566-digita1l

สุดยอดอาหาร..เติมพลังอวัยวะเพศหนุ่มๆ ให้พร้อมทำงานอีกครั้ง

อวัยวะเพศหนุ่มๆ มักเริ่มมีปัญหาประท้วงการใช้งานได้ไม่เต็มที่ก็ต่อเมื่ออายุมากขึ้น อีกทั้งมลภาวะต่างๆ ที่หล่อหลอมเข้ามาพร้อมอนุมูลอิสระมักจะมีบทบาททำลายสุขภาพที่เคยแข็งแรงให้หย่อนสมรรถภาพลงอย่างไม่อาจทัดทานได้ ไม่แปลก.. ที่วันดีคืนดีจากน้องชายที่เคยฟิตปั๋งก็กลับไม่สามารถตั้งชันได้เหมือนเดิม

หลายคนจึงหันมาใช้วิธีลัดหลายวิธีที่ช่วยเสริมพลังความอึดทนเพื่อเรียกช่วงเวลาความสุขระหว่างคุณกับคนรักให้กลับคืนมาอีกครั้ง แต่สิ่งเหล่านั้นก็อาจเป็นตัวช่วยที่ผิดๆ ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ถาวรเสมอไป และคุณหนุ่มๆ รู้มั้ยคะว่าหากคุณต้องการเสริมพลังความแข็งแรงให้น้องชายคุณเอง การกินอาหารที่มีประโยชน์จากธรรมชาติดังที่เราหยิบมาแนะนำเหล่านี้สามารถช่วยฟื้นคืนชีพความแข็งแรงให้คุณอีกครั้งได้เช่นกันนะคะ ว่าแต่อาหารบำรุงเหล่านั้นมีอะไรบ้าง เรามาดูไปพร้อมกันเลย

สุดยอดอาหาร..เติมพลังอวัยวะเพศหนุ่มๆ ให้พร้อมทำงานอีกครั้ง

ปลาและอาหารทะเล
การทานปลาที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวหรือที่เราเรียกกันว่ากรดไขมันโอเมก้า-3 นั้น จะมีผลช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น ทำให้เลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงและคั่งค้างบริเวณอวัยวะเพศได้เป็นอย่างดี

ผักและผลไม้
แหล่งของสารอาหารประเภทวิตามินและเกลือแร่ที่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่ช่วยต่อต้านความเสื่อมสภาพของร่างกาย รวมถึงสามารถต้านความชราได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ สารเบต้าแคโรทีนซึ่งพบมากในแครอท ฟักทอง แคนตาลูปและผักใบเขียวต่างๆ อีกทั้งสังกะสีก็เช่นเดียวกัน หากคุณทานวันละ 25 มิลลิกรัมก็จะช่วยกระตุ้นให้ลูกอัณฑะเสริมสร้างฮอร์โมนเพศชายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นได้ด้วย

สุดยอดอาหาร..เติมพลังอวัยวะเพศหนุ่มๆ ให้พร้อมทำงานอีกครั้ง

สมุนไพร
สมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศได้ดีก็ได้แก่ โสม ใบแปะก๊วย ขิงและถั่งเช่า สมุนไพรดังกล่าวมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ ยังมีการรายงานอีกว่าโสม.. มีหน้าที่คล้ายคลึงฮอร์โมนเพศชายรวมอยู่ในนั้นด้วยค่ะ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมารับประทาน ขอแนะนำน้ำมันปลา โดยสามารถทานได้วันละประมาณ 1,000 – 2,000 มิลลิกรัม โดยทานร่วมกับวิตามินอีวันละ 400 หน่วยสากล หากทานได้ตามคำแนะนำดังกล่าวก็จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้นได้อย่างแน่นอน

สุดยอดอาหาร..เติมพลังอวัยวะเพศหนุ่มๆ ให้พร้อมทำงานอีกครั้ง

อาหารที่ควรระวัง!
อาจเรียกว่าเป็นอาหารที่ควรงดก็ว่าได้ นั่นก็คือ อาหารที่มีเนื้อสัตว์ เพราะในเนื้อสัตว์จะมีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง เมื่อทานเข้าไปมันจะไปเกาะตามผนังหลอดเลือด รวมถึงหลอดเลือดบริเวณอวัยวะเพศด้วย ส่งผลให้การไหลเวียนเลือดทำงานติดขัด ไม่ราบรื่น.. จนเกิดภาวะอาการมะเขือเผาก็เป็นได้นั่นเอง หากต้องการทานเนื้อสัตว์ แนะนำให้เลือกทานเนื้อสัตว์ไขมันน้อย ทานประเภทที่ไร้มันหรือไม่มีหนัง อย่างเช่น เนื้อไก่ไร้หนัง เป็นต้น

Tip : กลิ่นหอมอ่อนๆ สร้างความผ่อนคลาย กระตุ้นอารมณ์ได้ดี
การใช้กลิ่นหอมๆ จากธรรมชาติอย่างกลิ่นอะโรมาเทอราปี (Aromatherapy) น้ำมันหอมระเหยหรือ Essential Oil บางชนิดก็มีคุณสมบัติทำให้ร่างกายสดชื่น ผ่อนคลาย คุณจะรู้สึกสุขสบายและมีอารมณ์แจ่มใส กระปรี้กระเปร่า ทำให้พร้อมรับกับกิจกรรมอันสุนทรีย์ตามที่คุณต้องการได้อีกระดับหนึ่งแน่นอนค่ะ

สุดยอดอาหาร..เติมพลังอวัยวะเพศหนุ่มๆ ให้พร้อมทำงานอีกครั้ง

เพราะความสุขอันเกิดจากการร่วมกิจกรรมบนเตียงนั้น เป็นความสุขที่หลายคนปรารถนา ที่สำคัญจะต้องไม่มีปัญหาใดมาคั่นกลางทำให้เกิดภาวะสะดุดจนสตาร์ทไม่ติดอีกด้วย เพราะหากคู่รักคู่ใดที่เกิดปัญหาอวัยวะเพศไม่พร้อมทำงานอยู่บ่อยครั้งก็ย่อมเปรียบเสมือนวิมานบนอากาศกำลังพังทลายลงในพริบตา และทำให้ความสัมพันธ์รักที่เคยแนบแน่นเริ่มสั่นคลอนก็เป็นได้

แต่การกินอาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ ได้ผ่านผลการวิจัยมาแทบทั้งหมดแล้วว่าสามารถช่วยกระตุ้นอวัยวะเพศให้สามารถกลับมาทำงานอย่างดีอีกครั้งได้จริง เห็นที.. หากไม่ลองกันดูบ้างก็คงไม่ได้แล้วล่ะจริงมั้ย?

ความคิดเห็น