yay-6959566-digita1l

ตั้งครรภ์สัปดาห์แรกเป็นยังไง? เช็คได้จาก 14 สัญญาณบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ของผู้หญิงเรานับเป็นทั้งเรื่องง่ายและเรื่องยากลำบาก โดยมีความแตกต่างกันไปตามอายุ สุขภาพร่างกาย ความแข็งแรงสมบูรณ์ของระบบสืบพันธุ์ทั้งฝ่ายหญิงและชาย และหากรู้ตัวว่าตั้งครรภ์แล้วการดูแล ทะนุถนอมบำรุงให้ทารกน้อยในครรภ์แข็งแรงสมบูรณ์เป็นสิ่งที่จะต้องทำตามมา

แต่ทำอย่างไรคุณแม่มือใหม่ทั้งหลายจะทราบว่าเกิดการตั้งครรภ์แล้วตั้งแต่เริ่มต้น โดยเฉพาะใน 1 สัปดาห์แรกเพื่อให้คุณแม่ได้เตรียมความพร้อมและระมัดระวังตัวเองอย่างสูงสุด เพื่อไม่ให้เกิดการกระทบกระเทือนอันตรายต่อตัวอ่อนน้อยๆ ที่เพิ่งปฏิสนธิมาไม่นาน

ตั้งครรภ์สัปดาห์แรกเป็นยังไง? เช็คได้จาก 14 สัญญาณบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์

ขั้นตอนและกลไกการปฏิสนธิที่สมบูรณ์
ในแต่ละเดือน เมื่อถึงวันที่ 14 ของรอบเดือน ไข่จะสุก 1 ฟอง และถูกปล่อยออกจากรังไข่ข้างใดข้างหนึ่งของผู้หญิง โดยจะเดินทางผ่านปีกมดลูกและท่อนำไข่ไปยังโพรงมดลูกที่รอรับการฝังตัว ซึ่งไข่จะมีชีวิต 24 ชั่วโมง และหลังการตกไข่ระบบประสาทอัตโนมัติจะสั่งการให้ฮอร์โมนเพศเปลี่ยนแปลงขั้นสูงสุด สั่งการต่อไปยังระบบต่างๆ ของร่างกายที่เกี่ยวข้องให้เริ่มทำงานและเตรียมความพร้อมต่อการปฏิสนธิที่สมบูรณ์ เยื่อบุภายในโพรงมดลูกจึงสร้างตัวหนาขึ้นเพื่อรอรับการฝังตัวของไข่ที่ผสมกับอสุจิ มูกบริเวณช่องคลอดที่หลั่งจากปากมดลูกจะบางและยืดหยุ่นได้ดีเพื่อให้อสุจิผ่านเข้าไปได้สะดวก

และเมื่ออสุจิเดินทางผ่านเข้ามาในโพรงมดลูกแล้ว ซึ่งมีจำนวนประมาณ 200-400 ล้านตัวต่อการหลั่งแต่ละครั้งและจะเหลือรอดไม่กี่ร้อยตัวที่จะเคลื่อนไปยังท่อนำไข่และปีกมดลูก โดยอสุจิมีอายุอยู่ได้ประมาณ 48 ชั่วโมง และจะมีอสุจิเพียง 1 ตัวเท่านั้นที่สามารถเจาะผ่านเปลือกไข่เข้าไปได้และจะไม่มีอสุจิตัวใดสามารถผ่านเข้าไปได้อีกเลย หลังจากนั้นอสุจิจะสลัดหางและย่อยส่วนหัวปล่อยโครโมโซม 23 แท่ง เข้าสู่ไข่เพื่อจับคู่กับโครโมโซมอีก 23 แท่งในไข่หลอมรวมกลายเป็นเซลล์เดียว เรียกว่า “การปฏิสนธิ”

ตั้งครรภ์สัปดาห์แรกเป็นยังไง? เช็คได้จาก 14 สัญญาณบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์

หลังจากไข่เกิดการปฏิสนธิแล้ว เซลล์จะมีการแบ่งตัวแบบทวีคูณอย่างรวดเร็ว และไข่จะเคลื่อนตัวจากท่อนำไข่อย่างช้าๆ ไปฝังตัวในโพรงมดลูกด้วยระยะเวลาประมาณ 7 วัน ณ ขณะนี้ไข่ที่ผสมแล้วจะมีลักษณะกลมประกอบด้วยเซลล์ประมาณ 100 เซลล์ และทำการยึดเกาะอย่างมั่นคงกับผนังมดลูก ทั้งหมดนี้จึงเรียกว่า เกิดการปฏิสนธิอย่างเรียบร้อยสมบูรณ์ หลังจากนั้นไข่ที่ผสมแล้วจะยื่นส่วนอ่อนนุ่มแทรกลงไปในผนังมดลูกเพื่อสร้างทางติดต่อกับเลือดแม่ และต่อมาจะเจริญเติบโตเป็นรก มีการสร้างสายสะดือและถุงน้ำคร่ำห่อหุ้มทารก โดยตัวอ่อนจะมีเนื้อเยื้อพิเศษ 3 ชั้น แต่ละชั้นจะถูกสร้างเป็นอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายทารกน้อยต่อไป

แต่หากไม่มีการฝังตัว นั่นคือ ไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิจากอสุจิ ไข่จะฝ่อและสลายตัวไปในที่สุด เยื่อบุในโพรงมดลูกนี้จะหลุดลอกออกมาเป็นประจำเดือน และรอเข้าสู่รอบการตกไข่ครั้งต่อไป

ตั้งครรภ์สัปดาห์แรกเป็นยังไง? เช็คได้จาก 14 สัญญาณบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์

วิธีการนับระยะปลอดภัยที่ไม่มีโอกาสตั้งครรภ์ (ก่อน 7 หลัง 7)
เมื่อรอบการตกไข่ของผู้หญิงใช้เวลา 14 วัน จึงมีสูตรการนับระยะปลอดภัยที่ทางการแพทย์นำมาเผยแพร่เป็นทางเลือกหนึ่งของการคุมกำเนิด และทางเลือกหนึ่งของการกำหนดการตั้งครรภ์ที่เหมาะสมกับระยะเวลาของการตกไข่ด้วย ในที่นี้เราจะพูดถึงระยะปลอดภัยที่ไม่มีโอกาสตั้งครรภ์ หรือมีโอกาสน้อย

ระยะดังกล่าวเรียกว่า “ก่อน 7 หลัง 7” คือ เริ่มนับวันแรกของการมีประจำเดือนถอยหลังไป 7 วัน และเดินหน้าขึ้นไป 7 วัน ขอเน้นย้ำว่า “นับวันแรกของการมีประจำเดือน” เพราะหลายคนเข้าใจผิดไปนับวันสุดท้ายของการมีประจำเดือน ตัวอย่างที่ถูกต้องเช่น ประจำเดือนเริ่มมาวันที่ 10 พฤษภาคม การนับก่อน 7 คือ วันที่ 10, 9, 8, 7,6, 5, 4 พฤษภาคม และหลัง 7 คือวันที่ 10, 11, 12, 13 ,14, 15, 16 พฤษภาคม ดังนั้น ระยะปลอดภัยคือ วันที่ 4-16 พฤษภาคม เป็นต้น

ดังนั้น หากท่านใดกำลังเฝ้ารอการมาของลูกน้อยอย่างใจจดใจจ่อแล้วล่ะก็ ควรเลือกวันไข่ตกให้สอดคล้องกับคุณแม่เพื่อจะไม่ต้องรอเก้ออีกต่อไป นั่นก็คือ ระยะเวลาที่ไม่ใช่ช่วงปลอดภัยดังกล่าวข้างต้น

ตั้งครรภ์สัปดาห์แรกเป็นยังไง? เช็คได้จาก 14 สัญญาณบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์

สัญญาณบ่งชี้ของการตั้งครรภ์ในระยะ 1 สัปดาห์แรก
จากการเริ่มต้นปฏิสนธิวันแรกจนถึงการเคลื่อนตัวไปฝังที่ผนังมดลูก ใช้เวลาประมาณ 7 วันนั้น ในการตั้งครรภ์สัปดาห์แรกคุณแม่จึงไม่ค่อยมีอาการหรือความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นให้เห็นมากนัก แต่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับไข่ที่ผสมแล้วมีการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจนและรวดเร็วแบบทวีคูณ และการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเพศหญิงที่เป็นกลไกสำคัญในการเตรียมความพร้อมของพื้นที่ทั้งหมดในโพรงมดลูก ให้เหมาะสมต่อการฝังตัวของตัวอ่อน

และเจริญเติบโตไปจนกระทั่งคลอดตลอดระยะเวลา 36-40 อาทิตย์ หรือ 9 เดือนโดยประมาณ แต่ถึงกระนั้นก็มีสัญญาณบ่งบอกให้คุณแม่ทุกท่านทราบว่าฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นและเปลี่ยนแปลงนี้จะยังคงอยู่ต่อเนื่องเหตุเพราะเกิดการปฏิสนธิอย่างสมบูรณ์แล้วและเกิดตัวอ่อนน้อยๆ ฝังตัวในโพรงมดลูกของคุณแม่แล้วด้วย ซึ่งสัญญาณดังกล่าวเกิดขึ้นได้หลากหลายรูปแบบขึ้นอยู่กับคุณแม่แต่ละคนแตกต่างกันไป ได้แก่

ตั้งครรภ์สัปดาห์แรกเป็นยังไง? เช็คได้จาก 14 สัญญาณบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์

1.ประจำเดือนเลื่อนมาล่าช้ากว่าปกติ หรือประจำเดือนไม่มา สัญญาณนี้สำคัญและชัดเจนที่สุดที่คุณแม่ทุกคนต้องเฝ้าระวังและเตือนตัวเองให้เตรียมชุดตรวจการตั้งครรภ์ด้วยตัวเองได้ทันที

2.รู้สึกคัดเต้านม และเสียวจี๊ดๆ อย่างต่อเนื่องจนผิดสังเกต เนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิงได้เริ่มทำงานและสั่งการให้เต้านมเตรียมความพร้อมในการผลิตน้ำนมสำหรับทารกน้อยในอีก 9 เดือนที่จะมาถึงนั่นเอง

3.หายใจถี่ขึ้น หายใจเร็วขึ้นกว่าเมื่อก่อน เนื่องจากออกซิเจนถูกดึงไปใช้ในกระบวนการสร้างตัวของทารกน้อยอย่างเต็มกำลัง ส่งผลให้คุณแม่ต้องปั้มใส่เข้าไปให้เพียงพอต่อความต้องการ

4.เวียนหัวหรือหน้ามืดบ่อยกว่าปกติ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความดันในร่างกายที่พร้อมเพรียงกันทำงานอย่างแข็งขันในการกระตุ้นร่างกายทุกส่วนให้พร้อมรับมือกับการปฏิสนธิแบบสมบูรณ์ที่เพิ่งเกิดขึ้น

ตั้งครรภ์สัปดาห์แรกเป็นยังไง? เช็คได้จาก 14 สัญญาณบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์

5.ตกขาวมากกว่าปกติ เป็นการเตรียมความพร้อมของโพรงมดลูกในการทำความสะอาดตัวเองและสร้างผนังมดลูกที่หนาขึ้นเพื่อรองรับการฝังตัวของไข่ที่ผสมแล้ว หรือเปรียบได้กับการทำความสะอาดบ้านขนานใหญ่เพื่อต้อนรับสมาชิกใหม่นั่นเอง

6.ร่างกายอ่อนเพลียและง่วงนอนบ่อย เนื่องจากเกิดความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการดูดดึงทรัพยากรทั้งหมดของร่างกายแม่ส่งตรงไปเสริมช่วยการสร้างตัวเจริญเติบโตของตัวอ่อนที่เพิ่งเกิด

7.รู้สึกหงุดหงิดง่ายโดยไม่มีสาเหตุ เมื่อฮอร์โมนเพศเปลี่ยนแปลงถึงขีดสุดและไม่ยอมลดลงเลย ส่งผลให้คุณแม่มีอารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิดง่ายกว่าปกติ

8.ลักษณะการกินเปลี่ยนแปลงไป เมื่อเกิดความแปรปรวนในร่างกายหลายอย่างอันเนื่องมาจากการตั้งครรภ์ เกิดความรู้สึกอยากและจินตนาการถึงอาหารที่ไม่คุ้นเคยและไม่เคยกิน หลายคนอยากลิ้มลองของแปลกและกินอาหารแบบแผลงๆ อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน

ตั้งครรภ์สัปดาห์แรกเป็นยังไง? เช็คได้จาก 14 สัญญาณบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์

9.กินบ่อย หิวบ่อย กินไม่รู้จักอิ่มหรือไม่รู้สึกอยากกินอะไรเลยตลอดทั้งวัน เป็นอีกสัญญาณหนึ่งที่คุณแม่หลายคนเป็น ด้วยการเปลี่ยนแปลงภายในร่างหลายอย่างหลังการปฏิสนธิแล้ว อีกส่วนหนึ่งคือ การทำงานของต่อมน้ำลายที่ผลิตออกมามากกว่าปกติ ทำให้รู้สึกอยากกินเกือบตลอดเวลา แต่ในทางกลับกัน บางคนต่อมน้ำลายอาจสร้างออกมาน้อยกว่าผิดปกติ และทำให้ไม่รู้สึกอยากอะไรเลยก็เป็นได้

10.รู้สึกเหมือนจะเป็นไข้ และเป็นอยู่บ่อยอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากร่างกายทำงานหนักเร่งช่วยเหลือให้การตั้งครรภ์นี้สมบูรณ์ที่สุด ทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายแม่เพิ่มสูงขึ้นกว่าปกติ

11.ร่างกายปวดเมื่อย คั่นเนื้อคั่นตัว เนื่องจากร่างกายเปลี่ยนแปลงทุกสัดส่วนเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับเป็นคุณแม่และการตั้งครรภ์

12.ปวดปัสสาวะบ่อย เนื่องจากการทำงานหนักของไตหลังการปฏิสนธิที่สมบูรณ์ และจะบ่อยเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงท้องเริ่มใหญ่ในอายุครรภ์มากขึ้น เพราะเกิดการกดทับของทารกน้อยต่อกระเพาะปัสสาวะของแม่

ตั้งครรภ์สัปดาห์แรกเป็นยังไง? เช็คได้จาก 14 สัญญาณบ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์

13.อาการท้องผูก เป็นอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นบ่อยกับคุณแม่เพราะการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของร่างกายในการเตรียมตัวต่อการตั้งครรภ์ มีการดูดน้ำในร่างกายของแม่ไปใช้ในการสร้างน้ำคร่ำและการเจริญเติบโตของทารกน้อยในปริมาณมากและต่อเนื่อง

14.จมูกไวต่อกลิ่นมากกว่าปกติที่เคยเป็น อันเนื่องมาจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนหลังการปฏิสนธินั่นเอง

ดังนั้น เมื่อมีความรู้ความเข้าใจต่อกลไกการตั้งครรภ์และทราบถึงกระบวนการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วซับซ้อน และละเอียดอ่อนอย่างมากต่อการฝังตัวของทารกน้อยที่กำลังจะเกิดมา

คุณแม่ทุกท่านจึงควรเฝ้าระวังและสังเกตตัวเองอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะช่วงเวลาเดิมของการมีประจำเดือน ร่วมกับการจับสัญญาณบ่งบอกการตั้งครรภ์ดังกล่าว เพื่อการรู้ตัวอย่างรวดเร็วและเท่าทัน จะส่งผลต่อการอยู่รอดปลอดภัยของลูกน้อยตามมา 

ความคิดเห็น