yay-6959566-digita1l

คุณสมบัติจากน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ เพื่อสุขภาพและความงามครบวงจร

ปัจจุบันน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ ยังคงเป็นที่นิยมใช้กันเป็นอย่างมาก เพราะมีคุณสมบัติโดดเด่นในเรื่องของการสร้างความผ่อนคลาย ช่วยปรับบรรยากาศให้สดชื่นแจ่มใส ทำให้จิตใจสงบ ปรับสมดุลทางอารมณ์ ความคิด เสริมสร้างความมั่นใจและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังสามารถนำมาใช้ผสมกับตอนอาบน้ำและนวดบำรุงแบบฉบับศาสตร์ของสปาได้เป็นอย่างดี

ด้วยเหตุนี้ เราจึงเห็นสาวๆ หลายคนนิยมซื้อน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพืชพรรณต่างๆ มาใช้กันมากขึ้น ทว่าสำหรับใครที่ยังไม่ได้ซื้อและหากคุณกำลังมองหาน้ำมันหอมระเหยสักกลิ่น เรามาดูกันก่อนนะคะว่าน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดนั้นมีคุณสมบัติอย่างไรจะได้เลือกซื้อให้ตรงใจมากขึ้น 

คุณสมบัติจากน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ เพื่อสุขภาพและความงามครบวงจร

น้ำมันหอมระเหยจากมะกรูด (Bergamot) 

น้ำมันหอมระเหยมะกรูดหรือเบอร์กาม็อท มีคุณสมบัติช่วยดับกลิ่นไม่พึงประสงค์และช่วยเสริมสร้างความสดชื่น ช่วยปรับอารมณ์และทัศนะให้เป็นไปในทางบวก ส่งผลให้จิตใจแจ่มใสเบิกบาน เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมัน ทว่าน้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะกรูดนี้ค่อนข้างไวต่อแสงแดดจึงอาจทำให้ผิวไหม้ง่าย ดังนั้น ใช้แค่เล็กน้อยก็เพียงพอแล้วค่ะ

น้ำมันหอมระเหยจากมะนาว (Lemon) 

น้ำมันหอมระเหยมะนาว มีคุณสมบัติเสริมสร้างความสดชื่น ผ่อนคลาย ทำให้จิตใจแจ่มใส เกิดสมาธิง่าย หากนำมานวดก็จะช่วยกระตุ้นให้ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานดีขึ้น ทำให้รู้สึกมีพลัง ร่าเริงและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น สามารถนำมาหยดผสมกับน้ำอาบ แล้วใช้นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แต่ไม่ควรใช้ก่อนออกแดด เพราะไวต่อแดดมาก ไม่เช่นนั้นจะทำให้ผิวหนังไหม้ง่าย

น้ำมันหอมระเหยจากส้ม (Orange)

น้ำมันหอมระเหยส้ม มีคุณสมบัติช่วยผ่อนคลายความเครียด สร้างความรู้สึกสดชื่น ทำให้จิตใจสงบเบิกบานและลดอาการอ่อนล้าจากการทำงานหนักตลอดวันได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการเผาผลาญพลังงานให้ทำงานเป็นปกติ แต่ไม่ควรใช้ก่อนออกแดดเช่นกัน เพราะมันจะทำให้ผิวไหม้แดดง่ายเช่นเดียวกับน้ำมันมะกรูดและมะนาวค่ะ 

คุณสมบัติจากน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ เพื่อสุขภาพและความงามครบวงจร

น้ำมันหอมระเหยจากดอกกระดังงา (Yiang Yiang) 

น้ำมันหอมระเหยดอกกระดังงา มีคุณสมบัติช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ ทำให้รู้สึกสบาย แต่งเติมอารมณ์ให้อบอุ่น ผ่อนคลาย หากนำมาผสมกับโลชั่นหรือครีมบำรุงมันจะช่วยลดความมันบนผิวได้ และยังเหมาะสำหรับการนำมาใช้ในผิวทุกประเภทเลยค่ะ ไม่ว่าจะนำมาใช้ผสมน้ำอาบหรือนำมานวดผ่อนคลายก็ใช้ได้เดียวกัน

น้ำมันหอมระเหยจากกุหลาบ (Rose) 

น้ำมันหอมระเหยกุหลาบ มีคุณสมบัติผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความมั่นใจได้อย่างดีเยี่ยม แต่จะมีราคาสูงเนื่องจากต้องใช้กลีบกุหลาบจำนวนมากในการนำมาสกัดเป็นน้ำมัน อย่างไรก็ดี น้ำมันชนิดนี้ก็ให้สรรพคุณที่เลอค่าตามด้วยเช่นกัน

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ (Lavender)

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ มีคุณสมบัติในการกำจัดแบคทีเรีย กระตุ้นร่างกายให้ขับเอาเชื้อโรคออก ทำให้เกิดความผ่อนคลาย จิตใจสงบ ปรับอารมณ์ให้สมดุลได้ หากนำมาใช้นวดจะชวยให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยสร้างความผ่อนคลายในกล้ามเนื้อที่ผ่านการทำงานหนักได้เป็นอย่างดี หากนำมาผสมกับโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวก็จะช่วยลดความมันของผิวหน้าและช่วยสมานแผลได้ด้วย 

คุณสมบัติจากน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ เพื่อสุขภาพและความงามครบวงจร

น้ำมันหอมระเหยจากสน (Pine)  

น้ำมันหอมระเหยสน มีคุณสมบัติช่วยลดอาการเลือดคั่งและช่วยปรับสภาพสีผิว ดีต่อผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจ เหมาะอย่างมากกับการนำมาใช้สูดดมอาบน้ำและนำมาใช้บำรุงผม

น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ (Peppermint)

น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ มีคุณสมบัติช่วยลดอาการบวมน้ำและกระตุ้นให้การไหลเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น เป็นน้ำมันที่ให้พลังงาน ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดและยับยั้งเชื้อโรคได้ แต่สตรีมีครรภ์ที่กำลังตั้งครรภ์ในช่วง 3 เดือนแรกควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ค่ะ

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ (Rosemary)

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ มีคุณสมบัติกำจัดเชื้อแบคทีเรียและขับเชื้อโรค ทำให้ผ่อนคลาย เสริมสร้างสมาธิและกำลังใจ หากนำมานวดจะช่วยให้ความอบอุ่น ช่วยกระตุ้นและปรับตัว เหมาะสำหรับผิวมันซึ่งสามรถลดความมันลงได้ 

คุณสมบัติจากน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ เพื่อสุขภาพและความงามครบวงจร

น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้ (Lemon Grass) 

น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ มีคุณสมบัติทำความสะอาดผิวพรรณได้อย่างเกลี้ยงเกลา เพราะมีส่วนในการยับยั้งการติดเชื้อโรคและยังช่วยป้องกันแบคทีเรียได้ สามารถนำมาฉีดปรับอากาศให้บริสุทธิ์สดชื่น ทั้งยังช่วยไล่แมลงได้ผลชะงัดโดยที่ไม่ต้องพึ่งการใช้สารเคมีใดๆ เลยค่ะ อย่างไรก็ตาม ควรระมัดระวังการระคายเคืองที่อาจเกิดกับผิวหน้าด้วยนะคะ

น้ำมันหอมระเหยจากมะลิ (Jasmine)

น้ำมันหอมระเหยมะลิ มีคุณสมบัติกระตุ้นความมั่นใจ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ปรับอารมณ์ให้รู้สึกดี ทำให้เกิดอารมณ์รักที่อ่อนหวานอบอุ่น สามารถนำมาใช้กับผิวได้ทุกประเภทและยังใช้ดีอย่างมากในผู้ที่มีผิวแห้ง นอกจากนี้ ยังช่วยยับยั้งพิษ อาการทางกล้ามเนื้อและอาการตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้ ทั้งยังช่วยบรรเทาคามเจ็บปวดได้ด้วย แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในสตรีมีครรภ์ เพราะอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองตาได้ค่ะ

น้ำมันหอมระเหยจากคาโมไมล์ (Camomile)  

น้ำมันหอมระเหยคาโมไมล์ มีคุณสมบัติช่วยทำความสะอาดผิวพรรณ ทำให้จิตใจสดชื่นแจ่มใจ เสริมสร้างการมีสมาธิ หากนำมานวดจะยิ่งทำให้รู้สึกสบายและสงบ เหมาะสมกับผิวแห้งและผิวธรรมดา อีกทั้งยังทำให้ผิวเกิดการผ่อนคลายได้ดี ใครที่มีปัญหานอนไม่หลับ น้ำมันหอมระเหยชนิดนี้จะช่วยให้คุณนอนหลับสบายมากขึ้น สามารถนำมาใช้อาบน้ำ นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แถมช่วยป้องกันผิวไม่ให้แก่ก่อนวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย 

คุณสมบัติจากน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ เพื่อสุขภาพและความงามครบวงจร

น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส (Eucalyptus) 

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส มีคุณสมบัติช่วยให้ทางเดินหายใจปลอดโปร่งสดชื่น ช่วยลดอาการแน่นหน้าอก ดีต่อผู้ที่เป็นหวัด ทั้งยังทำให้เกิดสมาธิและมีฤทธิ์ในการกำจัดแบคทีเรีย หากนำมานวดก็จะช่วยปลุกความรู้สึกสดชื่นแจ่มใส ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกาย เป็นน้ำมันที่เหมาะสำหรับผิวธรรมดาและผิวมัน สามารถนำมาใช้อาบน้ำ ใช้นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อและนำมาฉีดปรับบรรยากาศให้มีกลิ่นหอมได้ นอกจากนี้แล้ว คุณสาวๆ ยังสามารถนำมาใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเส้นผมได้ด้วยค่ะ

น้ำมันหอมระเหยจากต้นชา (Tea Tree)

น้ำมันหอมระเหยจากชา มีคุณสมบัติช่วยทำความสะอาดผิวหนังได้เป็นอย่างดี และยังพัฒนาความคิดแง่บวก ทำให้อารมณ์ดี มองโลกสดใสและช่วยเสริมสร้างความมั่นใจได้ดีอีกด้วย

น้ำมันหอมระเหยจากว่าน (Cardamon) 

น้ำมันหอมระเหยว่าน มีคุณสมบัติช่วยลดอาการเซื่องซึม ปรับสภาพจิตใจให้หายจากความอ่อนล้า เหมาะกับการนำมาใช้อาบน้ำและใช้นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี 

คุณสมบัติจากน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ เพื่อสุขภาพและความงามครบวงจร

น้ำมันหอมระเหยจากกำยาน (Franincense) 

น้ำมันหอมระเหยกำยาน มีคุณสมบัติบำรุงกำลังและแต่งเติมด้านความงาม ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เย็นสบาย สามารถนำมาใช้อาบน้ำและฉีดเพื่อสร้างกลิ่นหอมสดชื่นได้

น้ำมันหอมระเหยจากใบแมงลัก (Basil) 

น้ำมันหอมระเหยใบแมงลัก มีคุณสมบัติเสริมสร้างความกระปรี้กระเปร่า บำบัดอาการง่วงหงาวหาวซึม เสริมสร้างสมาธิ ทำให้จิตใจปลอดโปร่ง สามารถนำมาใช้ได้ทั้งการอาบน้ำและนวดผิว สำหรับสตรีมีครรภ์ควรระมัดระวังหรือควรใช้ปริมาณเล็กน้อยและไม่ควรให้ใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานค่ะ

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ (Peppermint)

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ มีคุณสมบัติช่วยกำจัดแบคทีเรีย ทำให้จิตใจแจ่มใส สดชื่น มีชีวิตชีวา ปลอดโปร่ง เหมาะสำหรับผิวมัน ไม่ควรใช้ในสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย 

คุณสมบัติจากน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ เพื่อสุขภาพและความงามครบวงจร

สารสกัดจากการบูร ใช้รักษาปัญหาทางหนังศีรษะ

น้ำมันหอมระเหยไม้ซีดาร์ ช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย

น้ำมันหอมระเหยจากองุ่น ทำให้อารมณ์เบิกบานแจ่มใส และเพิ่มความสดชื่น

น้ำมันหอมระเหยดอกบัว (Lotus oil) ใช้ในการบำรุงผิวพรรณ

น้ำมันจากจมูกข้าวสาลี ดีต่อการบำรุงผิวหน้าและผิวกาย โดยนำมาผสมกับครีมบำรุงหรือโลชั่นทาผิว

น้ำมันจากผลอะโวคาโด (avocado oil) มีคุณสมบัติที่ดีต่อการบำรุงผิวหน้าและผิวกายเช่นกัน โดยนำมาผสมกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้บำรุงผิว เหมาะยิ่งนักสำหรับผิวแห้ง 

คุณสมบัติจากน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ เพื่อสุขภาพและความงามครบวงจร

แม้ประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยจะมีมากมายก็ตาม แต่ก็ต้องระมัดระวังในการใช้โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์ ควรงดใช้น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์ น้ำมันพริกไทยดำ น้ำมันกานพลู น้ำมันอบเชยและน้ำมันตะไคร้หอม เพราะสารสกัดจากน้ำมันอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ให้เกิดการแท้งได้ นอกจากนี้ ผู้เป็นโรคลมชักก็ไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ และน้ำมันเบนซิล เพราะน้ำมันดังกล่าวมีผลให้อาการของโรคชักยิ่งกำเริบหนักได้

ดังนั้น ก่อนที่คุณจะซื้อน้ำมันหอมระเหยกลิ่นใดมาใช้ก็ควรศึกษาทำความเข้าใจและรู้ถึงข้อดี – ข้อเสียจากน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดก่อนจะดีที่สุด

ความคิดเห็น